8가지 체질에 대해 알고 계신가요?? 사람은 체질에 따라 다르고, 자신에게 맞는 생활방식과 잘 맞는 음식, 다른 사람에겐 좋지만 나에겐 안 좋을 수 있는
무조건 100프로 신뢰 할 수 있다고 과학적으로 입증 되었냐 물어 본다면 저는 아니라고 말하겠지만 그래도 한편으로는 중요하다는 생각도 가지고 있습니다.
오늘은 내가 어떤 체질인지 궁금하다면 한번 저를 따라 자가 진단 테스트를 해보는 것을 추천 드립니다.
8체질 자가 진단 테스트하는 방법, 내 체질은 무엇???
8체질이란 오장육부의 강약 배열에 따라 목양, 목음, 수양 수음 토양, 토음 금양, 금음 8가지로 구분하는 체질의학론 입니다.
체질 구분이라는 것이 전문가들은 오히려 나누기 어렵다고 말하는 부분도 있습니다.
하지만 전체 적인 틀에서 내 체질을 알고 있다면 나에게 조금더 나은 생활방식으로 살아 갈 수 있지 않을까? 생각이 듭니다.
가벼운 심리테스트나, MBTI 검사한다 생각하고 해보는 것도 추천드립니다.
8체질 자가 진단 사이트 바로가기
사이트 접속하면 위와 같은 화면이 나옵니다. 8체질에 대해 간략히 설명하는 문구가 나오면 자가진단 시작을 클릭하여 시작해 줍니다.
1번부터 총 73문항 까지 있었으며, 각 문항마다 나에게 해당하는 정도를 클릭하면 다음 문항으로 넘어갑니다.
체질 검사라 그런지 1번 문항에서는 나의 풍채, 3번 문항에서는 음식에 대해 묻고 있네요
73번 문항 까지 완료하게 되면, 각 체질별로 환산 점수를 표시해주며, 나는 어떤 체질에 가장 점수가 높은지 알려 줍니다. 저는 금양, 수음 체질에 가장 높은 점수가 나왔네요
그럼 금양과 수음 체질은 어떤 체질인지 한번 알아봐야겠죠????
사이트 상단 8체질 구분 메뉴를 클릭하면 아래에 각 체질별 설명과 어떤 장기가 약한지, 어떤 음식이 좋은지 설명이 되어 있습니다.
과학적으로 입증 되지 않았다 하더라도, 나의 체질을 자가진단하여 알게 되었으니, 나에게 좀더 유익한 음식을 섭취하고 몸에 좋지 않은 부분은 조금 더 신경을 써볼 예정입니다.
모두들 ㅎㅎ 건강한 삶이 되길바랍니다. 감사합니다^^
