21세기 최고의 난제 다이어트, 평생 하는 다이어트…. 늘어난 뱃살, 복부 지방은 보기에도 좋지 않을 뿐더러 건강상에도 좋지않은 영향을 매우 많이 끼칩니다. 뱃살이 늘어서 지방이 쌓이면 콜레스테롤, 혈관, 혈압 등 모든 질병과 연관이 있다고 해도 과언이 아닙니다. 그리고 운동만 한다고 빠지는게 아니라 뱃살을 빼는것은 매우 어렵습니다. 뱃살빼기의 70%는 식이요법이라고 합니다. 오늘은 뱃살빼기에 좋은 슈퍼푸드 6가지에 대해 ...